主料:
嫩茄子,三根青椒,
两个,
西红柿,
一大个
辅料:
大蒜,
5-6瓣调料
橄榄油,
1/2水杯,
盐适量,
白糖,
1勺,
苹果醋,
1勺,
色拉油,
1/2水杯土耳其式凉拌茄块的做法步骤
1.茄子削去两侧的皮后切成块。
2.加1勺盐腌制10分钟后挤出水分,再用厨房纸吸干表面。
3.青椒去籽后切块。
4.西红柿削皮后搓成泥。
5.留下一瓣剥好的蒜瓣,其余切蒜末。
6.锅中加入橄榄油和色拉油。油7成热后下茄块炸透至焦黄。
7.沥油捞出。
8.继续炸青椒和一瓣蒜至微黄。
9.沥油捞出,倒入茄块中。
10.锅中加两大勺橄榄油。油微热后加入蒜末炒香。
11.加入番茄泥炒匀。加盐、白糖、苹果醋调味。
12.中小火熬至浓稠。
13.将酱汁倒入茄块中。
14.拌匀后放入冰箱冷藏2个小时以上后食用。
小窍门&温馨提示
茄子选用长茄子,无籽又嫩口感好。喜欢吃辣的,可在炸食料时加入一个辣椒。不喜欢橄榄油味道的,可以只用色拉油代替。
TAGS:
凉菜 家常菜 青椒
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